18:34

я <3 уродов и анорексиков

Granola

  • в чашку овсяных хлопьев (например геркулеса) добавь по паре ложек изюма (или любых других некрупно нарезанных сухофруктов), миндаля, тыквенных семечек
  • залей смесь разгоретым медом (3-4 столовые ложки) и выложи тонким слоем на противень
  • запекай при температуре 160-180 градусов около 20 минут
  • к остывшей граноле можно добавить свежие или размороженные ягоды, мелко нарезанные фрукты, корицу, кокосовую стружку
  • есть можно с йогуртом или молоком



Комментарии
22.12.2011 в 06:29

namaste bitches!
ммм, надо попробовать!
26.12.2011 в 19:31

я <3 уродов и анорексиков
надо!!! в предновогодней суете не успею сделать, на праздники надо упражняться))закупаемся орехами и сухофруктами))мимими))
27.12.2011 в 06:11

namaste bitches!
даааааааааа!!! я еще нашла потрясный рецепт черничного пирога. скину тебе вконтакте))